Sfaturi ingrijirea tenului. Este evident ca frigul nu este cel mai bun prieten al tenului.
Oriunde te-ai afla in vacanta de sarbatori – in oras, pe munte la schi sau la tara, invata sa profiti de frumusetile iernii si sa nu te lasi invinsa de atitudinea agresiva a lui Celsius.
Sfaturi ingrijirea tenului
Cand temperaturile incep sa scada, fluxul sanguin care ajunge la nivelul pielii se reduce.
Fiind mai putin irigata, aceasta se deshidrateaza si se usuca.
Pentru a mentine echilibrul epidermei si pentru a avea un ten impecabil la petrecerea de Revelion, este recomandata folosirea unor creme de protectie cu texturi onctuoase.
Pentru cele dintre voi care nu suporta cremele grase, exista si emulsii protectoare cu texturi mai lejere.
Alegerea produselor de ingrijirea tenului se fac in functie de tipul de ten.
Sfaturi ingrijirea tenului uscat
Ai senzatia de piele care „tine” tenului tau ii lipseste supletea si singurul avantaj este ca nu ai pori dilatati si ca nu iti luceste niciodata fata?
Iti simti de cele mai multe ori fata deshidratata si cand te privesti in oglinda observi mereu acelasi aspect tern?
Atunci ai tenul uscat si trebuie sa stii ca acest tip de ten se rideaza mai repde in jurul ochilor si in jurul gurii.
Cauzele sunt multiple: varsta, ereditatea, agresiunea mediului extern (frigul, soarele, tutunul, sapunul).
Ingrijirea zilnica a tenului uscat trebuie sa contina: demachierea dimineata si seara cu un lapte demachiant cu textura grasa (evita folosirea lotiunii tonice deoarece are efect astringent, iar tenul tau este deja uscat); aplicarea unei creme specifice, de zi sau de seara,plus aplicarea unei creme contur ochi.
Sfaturi ingrijirea tenului gras:
Tenul tau luceste si are un aspect inestetic din cauza punctelor negre, iar uneori chiar a cosurilor?
Machiajul dispare pur si simplu la putin timp dupa aplicare?
Atunci ai tenul gras iar dintre cauzele posibile fac parte dezechilibrele hormonale si ereditatea. pentru ingrijire, este recomandat sa folosesti un demachiant gel care se indeparteaza cu apa de doua ori pe zi, dimineata si seara.
Aplica apoi o crema de zi , dar pe timpul noptii nu este neaparat necesar sa folosesti o crema.
Sfaturi Ingrijirea tenului normal/mixt:
Tenul normal este in realitate mixt: pe obraji, si grasa pe frunte, nas si barbie.
Recomandarea pentru un astfel de ten consta in utilizarea unui demachiant si a unui tonic, urmata de aplicarea unei creme hidratanta de zi/noapte.
Hidratarea este regula numarul unu: bea multa apa sau ceaiuri si evita cofeina, alcoolul care deshidrateaza;
Iarna, tenul devine uscat si indepartarea celulelor moarte este absolut necesara pentru a favoriza penetrarea cremei in straturile superioare ale epidermei.
Cumpara un exfoliant special pentru fata sau „fabrica”tu unul la tine acasa, din demachiant si zahar brun sau din miere si tarate de grau.
Curata,demachiaza si hidrateaza, de doua ori pe zi dimineata si seara, cu produse alese in functie de tipul de ten;
Uita de crema hidratanta pe baza de apa si foloseste o crema pe baza de ulei, mult mai eficace in actualele conditii atmosferice.
Poti sa aplici crema de doua ori pe zi daca petreci mult timp afara, in aer liber.
Petele rosii sunt un semnal transmis de tenul tau atunci cand nu este suficient hidratat.
Nu uita de balsamul de buze este indispensabil in timpul sezonului rece.
Hidratarea zilnica este o necesitate nu numai pentru tenul expus la temperaturile nemiloase, ci si pentru corpul care intampina la fle de multe probleme ca si sub soarele dogorator de vara.
Rusinica dragelor cititoare:
Din pacate, hidratarea corpului este trecuta cu vederea dintr-un motiv mult prea des invocat: lipsa de timp.
Desi mergi la fitness, ai grija de tenul tau si de parul tau, cand vine vorba sa-ti dai cu crema pe corp….nu mai ai timp!
Trebuie sa stii insa ca o piele fina ca matasea este un adevarat atu al seductiei, fara a mai pune la socoteala senzatia de bine pe care o ai atunci cand pielea ta arata bine.
Hidratarea esentiala:
Hidratarea corpului nu este un lux atunci cand aceasta ajuta la combaterea efectelor frigului.
Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa iti mentii peilea fina.
Calcarul din apa, epilarea, frecarea hainelor, fluctuatiile hormonale, agentii tensio-activi din sapun…
Toate sunt rele necesare, iar filmul hidolipidic, care are rolul de a proteja pielea, est epus la incercare in mod sistematic. pielea devina aspra, uscata, tinde sa se irite si iti da senzatia ca „tine”.
Asadar cuvantul de ordine este dfin nou hidratarea, indiferent de varsta pe care o ai. Un scop preventiv sau reparator, hidratarea poate fi facuta la fel de bine d eun lapte de corp, un ulei sau o lotiune.
Sfatul nostru este sa alegi produsul preferat fara sa scapi din vedere ca cele mai eficiente sunt imbogatite cu anti-oxidanti (vitamina B5 de exemplu) si in activi nutritivi (ceara de albine sau glicerina).
Frecventa si eficienta:
Orice persoana care se ingrijeste ar trebui sa foloseasca de cel putin 2-3 ori pe saptamana o crema hidratanta pentru corp, iar atunci cand pielea este uscata, acest tratament ar trebui sa devian cotidian.
In acest caz, crema pe care o alegi trebuie sa se adreseze in mod specific pielii uscate, deoarece o simpla crema hidratanta este suficienta pentru pielea tanara si fara antecedente alergice, dar incapabila sa raspunda nevoilor pielii uscate.
Acesteia i se potrivesc mai dregraba produsele emoliente decat cele hidratante.
Sarcina: Femeile insarcinate ar trebui sa ceara sfatul unui farmacist inainte de a achizitiona o crema hidratanta pentru corp, deoarece lor nu li se recomanda cremele pe baza de uleiuri esentiale.
Hidratarea trebuie sa fie zilnica:
Trezeste-te cu numai 10 minute mai devreme.
In felul acesta, vei avea timp pentru un ritual simplu dar foarte pretios pentru furmusetea corpului tau.
In fiecare dimineata, dupa dus, inainte de a te sterge cu prosopul, este bine sa aplici un ulei pe tpata suprafata corpului(mai putin fata).
Pentru aceasta operatiune este inutil sa cauti un produs sofisticat un ulei de masaj este suficient.
Cum sa fii mereu frumoasa
Valoarea fetei: Pentru majoritatea oamenilor , fata este punctul de concentrare a atentiei si expresia cea mai directa a personalitatii. Este, cu certitudine, regiunea corporala care le preocupa cel mai mult pe femei.
Acestea cheltuiesc mari sume de bani pentru ingrijirea fetei cu creme si lotiuni, demachiante si tonifinate si masti, precum si pentru traditionale tratamanete faciale si operatiile de face-lifting.
Dupa aceasta, vine machiajul, care, daca este aplicat cu pricepere,aduce ameliorari fetei. Pentru a fi frumosi, ochii trebuie sa fie sanatosi si ingrjiti cu atentie.
Arta ingrijirii tenului:
Pielea este un organ viu, care respira, fiind mai mult decat un invelis superficial pentru corpul omenesc. este organul nostru cel mai mare, acoperind o suprafata de 1,6metri patrati si cantareste intre 2,7 si 3,6 kg.
O sanatate durabila a pielii este o problema deingrijire indelungata, nu doar cheltuirea unor sume de bani pe creme si tratamante la moda.
Dar ca sa stii cum sa-ti ingrijesti pielea, trebuie mai intai sa stii unele lucruri despre ea si despre numeroasele lucruri care o influenteaza in bine sau in rau.
Din interior:
Toate substantele nutritive de care corpul tau are nevoie pentru o sanatate ooptima sunt necesare pielii pentru a-si mentine supletea si sanatatea, si aici sunt incluse vitaminele, proteinele, acizii grasi esentiali, oligoelementele si carbohidratii nerafinati.
Foarte multe probleme specifice, cum ar fi petele brunea sau ridurile aparute timpuriu sunt in principal consecinta a neglijarii interiorului, si nici o cantitate de crema sau lotiune scumpa aplicata la exterior nu va impiedica aparitia acestora.
Ai nevoie de un regim bogat in fibre naturale sau de alimente greu digerabile, de la vegetale crude si pana la cerealele integrale.
Bea cat mai multa apa, unul din nutrientii naturali la care nici nu te-ai gandit.
Apa ajuta la detoxifierea pielii, dizolvand ramasitele dure care impiedica o circulatie corespunzatoare si indepartarea reziduurilor si care pot provoca aparitia celulitei.
Pentru ca tenului tau sa ii fie bine trebuie sa bei 6-8 pahare mari de apa pe zi.